طريقة من أجل انقاص الوزن في أسبوع في ستة أيام
هل تبحثين عن طريقة من أجل انقاص الوزن في أسبوع؟ هل لديك مناسبة مهمة في الأسبوع القادم وتبحثين عن أسرع طريقة من أجل خسارة الوزن الز...إقرأ المزيد
علامات يجب الانتباه إليها فهي تدل على الإصابة بأمراض الكبد
إنّ الوقاية خير من العلاج والكشف المبكر عن المرض من أهم الأمور التي تساهم في العلاج والحفاظ على صحة الإنسان، والكبد له أهمية كبير...إقرأ المزيد
هذه الأعراض خطيرة فلا تهمليها لأنّها دليل على الإصابة بسرطان المبايض فانتبهي جيّداً
إنّ الأورام السرطانية لها الكثير من الآثار السلبية المرعبة التي عادةً ما تنتهي بالموت المحتم إذا لم يتم الكشف المبكر عنها، وسرطا...إقرأ المزيد
"زوجي تركني من أجل امرأة أصغر مني" - ساعدها فريق دكتور أوز في إيجاد وسيلة لاستعادة شبابها والثأر لنفسها.
كشفت ديان ماير إلى الدكتور أوز السر الخفي لممثلات هوليوود لمحو التجاعيد بدون بوتوكس أو إجراء جراحة. أنظري كيف يمكنك أن تنقذي زواجك بالمع...إقرأ المزيد
9 عادات تدمر الجهاز المناعي احدروها
1- قلة النوم: عند النوم، يبدأ الجهاز المناعي في تعلم افضل الطرق لمهاجمة البكتريا الجديدة و الفيروسات و المسببات ...إقرأ المزيد
6 طرق للتخلص من الطاقة السلبية و المشاعر السلبية التي تحيط بك
هل شعرت يومياً بان ليس لديك دافع لعمل اي شئ؟ او هل تفتقر إلي الأيجابية؟ او هل تشعر بوجود طاقة سلبية في مكان ما حولك؟ الطاقة السلبي...إقرأ المزيد
تجنبي مخاطر حبوب منع الحمل
إنّ حبوب منع الحمل له العديد من الآثار السلبية على المرأة حيث أنّها تتسبب في الإضرار بصحتها وبجمالها فحبوب منع الحمل تتسبب في: ...إقرأ المزيد
عمال نظافة يعثرون على 500 مليون سنتيم في مكب نفايات
عثر عمال بولنديون في مكب للنفايات يقع في مدينة "كووبجك" البولندية، على مكنسة كهربائية قديمة ومكبر للصوت يحتويان بداخلهم...إقرأ المزيد
أطعمة صحية الإفراط في تناولها يضر صحتك
ينصح الخبراء عادة بتناول الأطعمة الصحية بشكل دائم ولكن بكميات محددة باعتبار أن الافراط في تناول بعض المواد الغذائية قد ...إقرأ المزيد
تناول اللحوم صباحا يحافظ على صحة جسدك
يعتقد كثيرون أن وجبة الإفطار الصحية يجب أن تتضمن البيض المسلوق والأجبان او الفاكهة، ولكن آخر الأبحاث تقول عكس ذلك وتؤكد على ض...إقرأ المزيد
النشاط الجسدي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أمراض
خلصت دراسة علمية نشرت نتائجها مؤخرا أن النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في تقليص خطر الإصابة بخمسة أمراض بنسبة 20...إقرأ المزيد
اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
من المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج. يشير ج...إقرأ المزيد
احذري البقاء بدينة 10 سنوات
حذر العلماء من أن السيدات اللواتي يبقين بدينات لأكثر من 10 سنوات تزداد بشكل كبير مخاطر إصابتهن بأنواع مميتة من السرطان. و...إقرأ المزيد
كيف تقوم بتنظيف عدسة النظارة الصحية بشكل صحيح ؟
النظارات الطبية عرضة لتراكم الزيوت الطبيعية الناتجة من يديك و الوجه و الرموش و تخلق طبقة لزجة من الأتربة و الدهون . و هذا يؤثر ...إقرأ المزيد
لصحة أفضل أبدل المشروبات الغازية والقهوة بالماء!
حلل مختصون من جامعة العلوم التقنية بولاية فيرجينيا الأمريكية معطيات تتعلق بالصحة وتناول الطعام لأكثر من 19 ألف مواطن أمر...إقرأ المزيد
نظفي غلاية الماء من الكلس بهذه الخطوات
إن كنت تستخدمين غلاية الماء الكهربائية لتسخين الماء لمشروباتك، فهذه النصيحة لك! تعلمي كيفية تنظيف الغلاية من الاوساخ والكلس بخطوات س...إقرأ المزيد
طرق استخدام الزنجبيل لتخسيس البطن
قد تم ربط الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية بما فيها كيف يتم اسخدام الزنجبيل لتخسيس البطن ولاشك أن إتباع نظام غذائي وممارسة التما...إقرأ المزيد
ماسك العسل للوجه وصفات مفيده لجمالك
قناع العسل للوجه من أهم العناصر الأساسية الطبيعية للعناية بالبشرة. فقد تم إستخدام العسل منذ ألاف السنين في روتين العناية بجمالك فه...إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
